作者：辛班尼 摘自：《完全的恢复》
不论你面对的处境和挑战是什么，都要赞美神。这不只是一种正面思想的操练，或是某种安于现状的态度；它乃是你与全能神之间一种永恒、神圣的交流，是一种我们应该自愿、乐意且定意去做的事情。大卫完全了解这一点，他也知道几个用来赞美的希伯来字：
■ Hallal一一这是最常被用来赞美神的希伯来字，我们常讲的「哈利路亚」（hallelujah)就是出自这个字。Hallal的意思就是「夸耀、欢庆并且兴奋地谈论神》J「哈利路亚」的英文意译就是「赞美耶和华」，所以毎次你说「哈利路亚」时，就是在赞美主。
■ Yadah——这个字的意思就是「伸展双手敬拜。」诗篇一三四篇2节说：「你们当向圣所举手，称颂耶和华！」伸展双手是一种赞美和敬拜主的动作。当仇敌要开始破坏你周遭所有的事情时，你可以举起双手、开始颂赞神。诗篇六十三篇4节说：「我还活的时候要这样称颂祢；我要奉祢的名举手。」
■ Barach——这个希伯来字的意思是「称颂、致敬、在……面前下跪。」Barach是大卫在诗篇一〇三篇１节所用的字，当他宣告：
「我的心哪，你要称颂耶和华。」他就是在说：「称颂主」（BarachAdona或BlesstheLord)°
■ Sharu——这个希伯来字的意思是「歌颂耶和华」。诗篇中说：「我要照着耶和华的公义称谢祂，歌颂耶和华至高者的名。」（诗篇七篇17节）
不论你今日是处在何种景况，你都可以举手赞美神。对于寻求超越生命中许多挑战的每一个信徒来说，这是一个绝对重要的原则。赞美会带领你进入完全恢复的生命。
